Stres związany z biznesem

Prowadzisz swoją firmę? A może dopiero zaczynasz? Podziel się doświadczeniem!
Awatar użytkownika
zenka
Posty: 69
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:50

Stres związany z biznesem

Post autor: zenka »

Siemanko, może w temacie może nie, ale nie sądzicie, ze prowadzenie biznesu często wiąże się z duża dawką stresu? Jak sobie z tym radzicie? Ja znalazłam ciekawy sposób na odreagowanie, mianowicie napój uspokajający kava z https://www.kavasklep.com . Znacie coś takiego? Podobno też dobrze działa na bezsennośc.

Awatar użytkownika
serniczek
Posty: 5
Rejestracja: 11 kwie 2019, 17:18

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: serniczek »

Najlepsza pomoc to pomoc specjalisty. Pomyśl nad tym w ten sposób.
Nasze nędzne życie, tak szpetne, nabiera blasku i zyskuje znaczenie tylko pod spojrzeniem miłości.

Awatar użytkownika
Monita89
Posty: 123
Rejestracja: 27 lut 2019, 11:04

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Monita89 »

Wiadomo, że każda praca jest stresująca na swój sposób. Dlatego faktycznie warto stosować różne opcje relaksujące. Ja teraz w szczególności się stresuje, ponieważ wkrótce otwarcie mojej firmy. Właśnie zastanawiam się jakie namioty handlowe z tych https://polotent.pl/namioty-handlowe kupić? Może mi doradzicie... Lepiej kupić dwa mniejsze? Czy jeden większy? Czy będzie on odpowiednio jednak mocny?

Awatar użytkownika
ekspres12
Posty: 230
Rejestracja: 13 maja 2019, 22:17

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: ekspres12 »

Prowadzenie firmy może być bardzo stresujące, szczególnie jeśli chodzi o inwestycje i inne wydatki. Przedsiębiorcy często szukają rożnych źródeł finansowania żeby zaoszczędzić środki. http://pozyczkowy.com.pl/ to oferty finansowania dla firm na bardzo preferencyjnych warunkach, niektóre formy finansowania na pewne rozwiązania mają 0% oprocentowanie i zerową prowizję. Warto zapoznać się ze szczegółami i sprawdzić czy nasza firma wymaga takich inwestycji.

Awatar użytkownika
Justynianka
Posty: 238
Rejestracja: 19 mar 2019, 18:46

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Justynianka »

Niestety dlugotrwaly stres moze byc dla nas bardzo szkodliwy i prowadzic do uzaleznien. ja bym wybrał się z tym do psychologa. Nie warto czekac az problem sam sie rozwiaze bo .. tak naprawdę się nie rozwiąże. Jak cos to w okolicach Warszawy działa dobra klinika prywatna Medox http://medox.org.pl/ , pracują tam specjaliści z zakresu leczenia chorob na tle psychicznym .

Awatar użytkownika
AdamCz
Posty: 213
Rejestracja: 21 wrz 2019, 16:14

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: AdamCz »

No niestety praca na własny rachunek jest ciężka, ale może też dobrze wynagradzać. Ostatnio sporo można zarobić na nieruchomościach, dlatego zajrzyj na stronę https://wiwn.pl/ odnośnie warsztatów skąd dowiesz się więcej jak dokładnie zabrać się za taką formę biznesu i generować naprawdę fajne zyski w dość krótkim czasie.

Awatar użytkownika
meris
Posty: 38
Rejestracja: 05 paź 2019, 16:30

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: meris »

Oj, stresu jest tutaj cała masa i warto o tym pamiętać. Wydaje mi się, że takie narzędzia https://wfirma.pl/zarzadzanie-sprzedaza pozwolą na szybkie rozwijanie się firmy. Wfirma gwarantuje integracje nawet z magazynem więc na bieżąco wiesz o co schodzi, czego brakuje. Przedsiębiorstwo wymaga ogromnych nakładów cierpliwości i mnóstwo czasu.

Awatar użytkownika
Estor
Posty: 92
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:31

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Estor »

U mnie stres nie tylko jest związany bezpośrednio z biznesem, ale najbardziej z dbaniem o bezpieczne warunki pracowników przy produkcji. W związku z tym szukam dystrybutora instalacji odciągowych. Wprawdzie dostałam namiary na firmę Hoecker https://www.hoecker-polytechnik.pl/pl/P ... ajace.html , ale nie korzystaliśmy jeszcze z ich urządzeń. Podobno wentylatory, które budują, idealnie się sprawdzają i są wysokosprawne. Coś wiecie na ten temat?

Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 951
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Biznesmen78 »

Nie twierdzę, że prowadzenie firmy jest łatwe i przyjemne, ale żeby aż tak się stresować? Oczywiście pewna dawka adrenaliny jest wskazana, ale to wszystko. Pomyśl co wywołuje u Ciebie takie uczucie strachu, zdenerwowania. Może martwisz się o bezpieczeństwo swoich danych, przekazujesz poufne informacje i martwisz się i ich poufność. Teraz martwić się już nie musisz, bo jest https://fordata.pl/ . To system informatyczny dostępny przez przeglądarkę, który służy do bezpiecznego i kontrolowanego udostępniania poufnych dokumentów innym podmiotom, m.in. doradcom, audytorom, potencjalnym inwestorom, partnerom biznesowym.

Awatar użytkownika
ekspres12
Posty: 230
Rejestracja: 13 maja 2019, 22:17

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: ekspres12 »

Często własny biznes oraz jego prowadzenie to naprawdę spory stres - ma to wpływ na wyniki oraz relacje z klientami i te wewnątrz organizacji. Wtedy z pomocą przychodzą specjaliści tacy jak Ci z https://greenhat.pl/ To zespół który zadba o kompleksowy wizerunek, kontakty biznesowe, produkt i jego pozycjonowanie oraz wiele innych aspektów związanych z naszym biznesem.

Awatar użytkownika
women89
Posty: 450
Rejestracja: 30 mar 2019, 21:54

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: women89 »

Może ten stres rozładować na naprawdę wiele sposobów. Przede wszystkim jednak należy podejść do tematu świadomie i wiedzieć o wszelkich możliwościach. Dlatego też wybierz ubezpieczenia dla firm które mogą być naprawdę ogromnym zdjęciem ciężaru jaki nosi każdy przedsiębiorca.

Awatar użytkownika
ekspres12
Posty: 230
Rejestracja: 13 maja 2019, 22:17

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: ekspres12 »

Stres związany z biznesem jest obecny praktycznie wszędzie. Prowadząc publiczną lub prywatną opiekę medyczną doświadcza się tego również, są jednak narzędzia które pomagają taki "biznes" prowadzić dużo bardziej efektywniej. Aplikacja Medidesk poprawi proces komunikacji, proces obiegu dokumentów czy sam proces rejestracji pacjentów. To wiele obszarów zintegrowanych w formie jednolitej platformy, której zadaniem jest między innymi polepszenie jakości obsługi pacjentów.

Awatar użytkownika
pestunia
Posty: 197
Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:53

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: pestunia »

Niestety stres mocno się gromadzi w trakcie pracy, zwłaszcza jeśli to my sami prowadzimy swój biznes i naprawdę warto byłoby znaleźć metodę jak go rozładować bo jest to najzdrowsze dla naszego organizmu. Kumulacja emocji do niczego dobrego nie doprowadzi. Ewentualnie jeśli nic nie pomaga to można pomyśleć o terapii indywidualnej, tutaj polecę poradnię dla dorosłych w Centrum CBT w Warszawie - mają świetnych specjalistów

Awatar użytkownika
Dorian
Posty: 39
Rejestracja: 24 gru 2018, 13:07

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Dorian »

Polecam na pewno znalezienie sobie własnego hobby, czegoś co sprawia Wam przyjemnosć oraz co pomoze Wam się rozluźnić po robocie. Bardzo dobre działanie na organizm ma cbd, olejek z konopii siewnych działa antystresowo oraz rozluźnia.
Ponieważ CBD uwalnia się z konopi pod wpływem temperatury, najprostszymi metodami na dostarczenie go do organizmu jest zaparzanie i picie herbatki z kwiatów konopi, palenie rośliny (jest to legalne oraz warto jest użyć waporyzatora) lub spożywanie olejków (ekstraktów z konopi).

Oryginalny dobrej jakości olej mozecie kupic tutaj https://cbdmed.pl/produkty/olej-konopny ... 500mg-cbd/ W sklepie doradzą Wam co będzie najlepsze.

Awatar użytkownika
duff231
Posty: 58
Rejestracja: 21 mar 2019, 20:27

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: duff231 »

Jeżeli prowadzimy firmę to zdarza się mieć większe lub mniejsze napięcie nerwowe. Wtedy warto poszukać pomocy u profesjonalisty. Bardzo dobrym krokiem do poprawy samopoczucia jest psycholog. Poszukajcie sobie np. PsychoMedic u Was w mieście. W Łodzi spisują się super.

Awatar użytkownika
Fajka
Posty: 6
Rejestracja: 15 mar 2020, 20:25

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Fajka »

Ja kupuje dobrej jakości olej 20% od szwajcarskiego producenta Cibdol: https://www.cibdol.pl wtedy mam pewność, że jest wysokiej jakości. Znajomi kupują tanie oleje CBD i później się dziwią, że nie działa...

Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 951
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Biznesmen78 »

Jeśli chodzi o stres związany z biznesem, to warto sięgnąć po naturalne rozwiązania, dzięki czemu unikniecie niepotrzebnego ładowania się chemikaliami. Świetnym rozwiązaniem może okazać się sięgnięcie po susz CBD z https://satoritime.eu/. Nie jest to oczywiście typowa marihuana, bo jest ona pozbawiona THC, jednakże świetnie można sobie poradzić właśnie np. ze stresem.

zamki z atestem

Awatar użytkownika
raptak
Posty: 341
Rejestracja: 05 lis 2019, 20:41

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: raptak »

Dlatego moim zdaniem bardzo ważnym aspektem jest to, aby się w odpowiedni sposób zrelaksować. Dlatego właśnie ja lubię sobie czasami zapalić shishę i wtedy czuję, że prawidłowo odpoczywam. Jak odwiedzam również shisha sklep to tam właśnie kupuję wszystko to co jest mi niezbędne do palenia shishy.

Awatar użytkownika
Gosiax1922
Posty: 5
Rejestracja: 02 mar 2020, 12:28

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Gosiax1922 »

Nie uważam, że powinieneś zrobić to samemu. Na pewno warto poszukać specjalisty, który pomoże Ci w walce ze stresem. A szukanie rozwiązań na szybko może pogorszyć tylko Twoją sytuację.

Awatar użytkownika
memsa
Posty: 59
Rejestracja: 29 paź 2019, 0:16

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: memsa »

u mnie zawsze w stresie do ręki szedł papieros, ale na szczeście już od pół roku nie palę, pomógł mi recigar te tabletki skutecznie hamują głód nikotynowy i daje sie odzywaczaić od palenia

Eluńka

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Eluńka »

Wiem po sobie, że wcale nie jest to proste. Jednak problemy biznesowe wpływają na samopoczucie, a nawet na powstanie nerwobóli. Takie tabletki jak ibuprofen mogą faktycznie się sprawdzić doraźnie, ale długofalowo powinniście znaleźć dla siebie sposób na rozładowywanie emocji, bo bez tego daleko nie zajedziecie.

płacędziś

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: płacędziś »

Biznes to zawsze sporo stresu, jeśli chodzi o prowadzenie własnej firmy to niektóre kompetencje warto po prostu zlecać. Sprawy związane z IT bardzo dobrze załatwi za nas firma https://itbce.com/ z Wrocławia. Szczególnie te z wiązane ze stworzeniem bezpiecznego środowiska pracy, to w świecie informatyki i przetwarzania danych największe wyzwanie.

Awatar użytkownika
Stelka
Posty: 149
Rejestracja: 27 mar 2019, 13:22

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Stelka »

Normalna rzecz, a im większa firma tym więcej powodów do stresu. W tych większych przedsiębiorstwach nawet to warto sporo rzeczy konsultować z prawnikiem. Zobaczcie sobie tu wsparcie od https://kpmgspot.pl/produkt/zmiany-wlas ... ie-prawne/ Jak dla mnie to firmy powinny stawiać na profesjonalistów świadczących usługi doradcze dla biznesu. Możecie tu liczyć również na audyt firmy.

Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 951
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Biznesmen78 »

Witam,co myslicie o stosowaniu cbd? Chętnie poznam wasze opinie, ponieważ bardzo dobija mnie stres związany z pracą. https://satoritime.eu Prosze o wasze opinie na ten temat, pozdrawiam.

MagdalenaŁ86

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: MagdalenaŁ86 »

Dlatego powinniśmy zgłębiać wiedze jak radzić sobie ze stresem, bo niestety stres nas blokuję i nie pozwala wypłynąć na szerokie wody. Ja od dwóch lat regularnie zgłębiam temat i moim zdaniem bardzo dobrze radze sobie ze stresem. Jeszcze przed pandemią byłam na bardzo fajnych dwóch szkoleniach w Katowicach w Fundacji Fortis i szkolenia dotyczyły tematu radzenia sobie ze stresem „Redukcja stresu i poprawa jakości życia w sytuacjach społecznych” oraz asertywności „Asertywność jako umiejętność wyrażania swojego zdania i poprawa jakości życia w sytuacjach społecznych kluczem do samorealizacji”.

madagaskar 2 pobierz

pewoś

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: pewoś »

szczerze mówiąc ja też się stresuję więcej odkąd mam swój biznes bo jednak jest więcej spraw do przypilnowania, czlowiek cały czas szuka nowości, sposobów na ułatwienie klientom kontaktu z nami oraz metod zakupu naszych produktów. czytam ostatnio takiego bloga https://piotrweppe.pl/ i tam jest wiele powiedziane na temat różnych działań zwizanych z efektywnym prowadzeniem biznesu. część staram się wdrażać już od dawna, inne mam dopiero w planie ale uważam, że naprawdę należy ciągle unowocześniać swój biznes bo klienci na każdym kroku tego od nas oczekują :)

marcinuś

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: marcinuś »

Prowadzę biznes który związany jest ze stresem . Dlatego staram się dużo odpoczywać i relaksować się . Najchętniej czytam wieczorami książki ponieważ to mnie odpręża. Teraz przerabiam powieść " Reset. Świat na nowo " która kupiłam w tym sklepie tutaj https://www.taniaksiazka.pl/reset-swiat ... 82905.html . Niesamowita opowieść o aktualnym czasie, kiedy zmagamy się z pandemią.

Jędrzej

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Jędrzej »

Cóż, nie jest to proste. Sam po sobie wiem, ile stresu może nieść za sobą prowadzenie biznesu. Jeśli macie takie wyzwania, to najrozsądniej byłoby postawić na wsparcie odpowiednich specjalistów. Akurat Klinika PsychoMedic.pl w Katowicach jest miejscem, gdzie bez problemu dostaniecie odpowiednią opiekę. Najlepiej zadzwonić na 32 555 04 04 i umówić się na konkretny termin. Przyjmują przez cały tydzień, więc na pewno dopasujecie wizytę pod siebie.

Ennaś

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Ennaś »

Cukier zbadaj i insulinę, u mnie tak było i się pogarszało, też wszystko idealnie. Zaobserwuj co się dzieje jak zjesz coś słodkiego, po jakim czasie? Czy objawy się nasilają? Witaminy to może być za mało, niestety. No i tarczyca jeszcze.

Warto jest również wprowadzić do diety suplement magnez cardio. Objawy takie mogą być skutkiem niedoboru magnezu.

No i polecam znaleźć sobie jakieś hobby poza pracą. Jest to bardzo ważne.

litluś

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: litluś »

Ja dokładnie Cię rozumiem. Czeka mnie rejestracja firmy budowlanej w niemczech i nie wiem, jak sobie z tym poradzę. Pandemia nic nie pomaga, a człowiek obowiązki musi wykonać. No i jestem w kropce, bo nie znam się na tym. Muszę się kogoś poradzić. Mam nadzieję, że firma Care Biuro mi w tym pomoże. Oni podobno to ogarniają wszystko.

michaś

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: michaś »

Pandemia odcisnęła straszne piętno na moim zdrowiu. Mój biznes padł, więc moje życie teraz to ciągły stres, z którym sobie nie radzę. Ucieczką od tej smutnej rzeczywistości stał się alkohol, który spowodował niewydolność mojej wątroby. Lekarz, oprócz diety, zaprzestania picia alkoholu oraz zażywania innych tabletek zalecił mi również stosowanie ziołowych ekstraktów w postaci suplementu https://iloveherbs.pl/index.php?id_prod ... &id_lang=2. Ta mieszanka bardzo wspomaga funkcjonowanie wątroby i przyspiesza jej regenerację :)

Kamiński

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Kamiński »

U mnie też pandemia spowodowała, że nie najlepiej szedł biznes, a to oczywiście było związane ze sporą dawką stresu, nieprzespanych nocy, kiepskim samopoczuciem, przybraniem kilku nadprogramowych kilogramów, dobrze, że w porę zareagowałem i skorzystałem z pomocy psychologa online. Po sesjach ze specjalistą z poradni internetowej https://wetalk.pl zacząłem sobie dużo lepiej radzić ze stresem.

Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 951
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Biznesmen78 »

Witam, mam problemy ze stresem,dlatego zalezy mi na tym,by znalezc naturalny sposob na to,by skutecznie poradzić sobie ze stresem. https://normolife.com/5-sprawdzonych-sp ... organizmu/ Co o tym sądzicie? Chętnie poznam wasze opinie na temat dotlenienia organizmu i czy rzeczywiście to pomaga.

Boguś

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Boguś »

Na redukcję stresu jest wiele sposobów. Naturalnymi sposobami jest zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Jednak z doświadczenia wiem, że prowadząc własną firmę jest to bardzo ciężkie do wdrożenia. Faszerować się jakimiś lekami też bym nie chciał, jednak chyba takim niekonwencjonalnym sposobem jest okazjonalnie zakupić sobie oczywiście legalny susz konopny. Na pewno pomoże w zmniejszeniu stresu i zrelaksowaniu się. Taki susz nie zawiera THC lub zawiera śladowe ilości, więc w małych ilościach nie ma właściwości psychoaktywnych. Dlatego jest to bardzo fajne rozwiązanie, aby trochę się odstresować.

złów

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: złów »

Stres związany z prowadzeniem biznesu, czy też stresy wywołane inną przyczyną, świetnie niweluje CBD! Sam uzywa i polecam. A co do biznesu - warto sprawdzić opcję handlu CBD w systemie hurtownia cbd dropshipping. możemy handlować towarem, nie posiadając go fizycznie. Sprawdźcie zresztą sami: https://cannabisplatinum.pl/pages/hurto ... opshipping jestem mega zadowolony, to chyba nalepsza oferta hurtowni cbd dropshipping jaką udało mi się znaleźć !

Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 951
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Biznesmen78 »

Witam,co sądzici eo tym,aby zainwestować w walkę ze stresem przy pomocy komory normobarycznej? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://normolife.com Chętnie dowiem się więcej,stres jest dla mnie uciązliwy,a terapia oddechem podobno jest skuteczna,

Aśka43

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Aśka43 »

Niestety, ale tak faktycznie bywa. Właśnie dlatego warto byłoby już teraz zajrzeć do https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ i zastanowić się, co faktycznie mogłoby zadziałać najkorzystniej dla Was w celu poprawy takiego stanu rzeczy. Ja mogę Wam podpowiedzieć, byście zareagowali jak najszybciej, bo to poważna rzecz.

Luśia

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Luśia »

Ze stresem można sobie radzić na różne sposoby, jednym z nich jest olejek CBD - https://www.konopieizdrowie.pl/CBD. Spożywanie od trzech do pięciu kropli oleju CBD każdego dnia przed wyjściem z domu, może okazać się właściwym sposobem na pozytywny dzień

Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 951
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Biznesmen78 »

Witam,co sądzicie o tym,by starac sie o odszkodowanie ze wzgledu na stres w pracy? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://insito-odszkodowania.uk/porady- ... e-ubiegac/ ? Chętnie poznam wasze opinie.

Sławomir

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Sławomir »

Zainteresowanym tematem chciałbym polecić stronę https://www.netninja.pl/technologia/jak ... lus-i-play , na której znajdziecie najróżniejsze informacje oraz ciekawostki związane z wieloma tematami. Codziennie rano podczas śniadania odwiedzam ten portal w poszukiwaniu nowej wiedzy.

Tobeś

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Tobeś »

W przypadku poszukiwań przydatnych podpowiedzi w zakresie radzenia sobie ze stresem i złym samopoczuciem to jak najbardziej polecam odwiedzić portal https://renergize.me/co-to-jest-medytac ... -korzysci/ na którym znajdziecie sporo przydatnych wskazówek jak z tym walczyć i jednak zmienić swoje funkcjonowanie na lepsze. Ja zacząłem medytację, która szczególnie pozwoliła mi jednak uspokoić głowę, poprawić sen i też lepiej pracować. Polecam się nad tym zastanowić i przemyśleć, ponieważ takie nerwowe stany do niczego dobrego nie prowadzą a mogą tylko negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie, sytuacje rodzinne, a nawet długotrwale również życie.

biguś80

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: biguś80 »

Witam,bardzo zalezy mi na tym,by dojsc ze sobą do porządku. Co sądzicie o tym,by zainwestować w dotlenienie się? Chętnie dowiem się więcej na ten temat. https://normolife.com Co sądzicie o korzystaniu z komory normobarycznej? Zapraszam do dyskusji, będę wdzięczna,pozdrawiam.

Baśka33

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: Baśka33 »

Niestety, ale wiele osób prowadzących działalność gospodarczą zmaga się z takimi problemami. Moim zdaniem kluczem mogłoby być na pewno skorzystanie z odpowiedniej terapii, która pozwoli się Wam pozbyć niepotrzebnego stresu. Na stronie https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ macie na ten temat więcej informacji, więc może warto byłoby się z tym zapoznać?

RomanWręk

Re: Stres związany z biznesem

Post autor: RomanWręk »

A czy znacie jakieś skuteczne wspomaganie leczenia depresji (poza oczywiście psychologiem). Czytam sporo na ten temat (ot chociażby poradnik: https://psychologia-pozytywna.pl/jak-po ... -leczenie/ ) i zastanawiam się jaką drogę wybrać. Może macie jakieś swoje sprawdzone patenty?

ODPOWIEDZ