Zdrowie, a jedzenie.

Tematy dowolne, niekategoryzowane.
Awatar użytkownika
women89
Posty: 448
Rejestracja: 30 mar 2019, 21:54

Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: women89 »

Co uważacie o makaronach? Czy według was tuczą, zapychają i nie są potrzebne czy może nie wyobrażacie sobie bez nich życia? Warto rozważyć ten aspekt, szczególnie pod kątem zdrowe odżywania i zbilansowanej diety, która wpływa na nasze zdrowie w sposób pozytywny!
Awatar użytkownika
domi.nika
Posty: 63
Rejestracja: 05 sie 2019, 9:19

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: domi.nika »

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to ja korzystam z cateringu dietetycznego firmy https://slowchef.pl , od kiedy zaczęłam jeść zdrowe posiłki i regularnie się odżywiać czuję się o wiele lepiej i myśle że troszkę schudłam i osiągnęłam optymalną wagę ciała, ja wybrałam dietę wegetariańska https://slowchef.pl/oferta/dieta-wegetarianska/
Awatar użytkownika
stosowny
Posty: 17
Rejestracja: 04 wrz 2019, 11:10

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: stosowny »

Jak najbardziej w zdrowe jedzenie warto inwestować. Oczywiście zdrowa, ekologiczna żywność z pewnych upraw może trochę drożej kosztować.
Polecam zajrzyjcie sobie tez na ten sklep ze zdrową żywnością https://staropolskagaleriasmaku.pl/
ul. Zamojska 14,
20-105 Lublin
tel. 81 532 00 84
Awatar użytkownika
dimbo45
Posty: 103
Rejestracja: 03 sie 2019, 22:16

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: dimbo45 »

u mnie jedzenie jest kluczowe, bo cierpię na ibs, wiec dieta i picie dużej ilosci wody to niemal podstawa, dodatkowo tez stosuję preparat intesta z maslanem sodu http://intesta.pl bo dzieki niemu nie szkodzą mi juz żadne pokarmy jelita sa bardzo tolerancyjne
Awatar użytkownika
ekspres12
Posty: 229
Rejestracja: 13 maja 2019, 22:17

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: ekspres12 »

Jeśli chodzi o zdrowie to warto o nie dbać nie tylko za pomocą tego co jemy. Konieczny jest ruch i dbanie oraz pilnowanie jego systematyczności. https://www.rowerzysta.pl/rowery-fitness.html rowery fitnes to doskonały sposób na taką poprawę swojego stanu zdrowia czy w ogóle kondycji. Rowery tego typu przeznaczone są do szybkich treningów i bardzo ułatwiają stabilną jazdę po asfalcie czy innym twardym podłożu.
Awatar użytkownika
Saszka
Posty: 42
Rejestracja: 20 mar 2019, 14:32

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Saszka »

U mnie są w podstawowym zestawie, jeśli chodzi o posiłki. Z tym akurat nie mam problemu.
Większy jest wtedy, kiedy mam poranny trening - co zjeść na śniadanie?
Może podrzucicie mi garść inspiracji, jak Wy komponujecie posiłki przed porannymi ćwiczeniami?
Awatar użytkownika
Samanta
Posty: 555
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:13

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Samanta »

Moim zdaniem powiedzenie "jesteś tym, co jesz" jest bardzo słuszne i naprawdę warto zwracać uwagę na to, co kładzie się na talerz. Na stronie https://jawo2008.pl/blog.html znajdziecie sporo ciekawych artykułów na temat zdrowej żywności i zdrowego odżywiania się, polecam sobie w wolnej chwili poczytać ;)
Awatar użytkownika
AdamCz
Posty: 212
Rejestracja: 21 wrz 2019, 16:14

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: AdamCz »

Oczywiście jedzenie to podstawa naszego zdrowia, do tego warto dbać również o ruch i odpowiednią suplementację żeby żadnych składników nie brakowało w naszym organizmie. Dlatego jak znajdziesz wolną chwilę to zwróć uwagę na https://www.apteka-leki.pl ponieważ mają bardzo bogatą ofertę i nie obierającą się tylko na lekach, ale również kosmetykach, czy własnie odpowiednich suplementach. Zajrzyj i mam nadzieję, że uda Ci się w pełni skutecznie zadbać o swoje zdrowie!
Awatar użytkownika
mleczko90
Posty: 68
Rejestracja: 30 wrz 2019, 16:35

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: mleczko90 »

Dieta do najwazniejsza sprawa przy zdrowiu. Jesteśmy tym co jemy :) Wystarczy czytac etykiety produktów przed zakupem.

____________________________________
https://best-med.pl/wodniak-jadra/
Awatar użytkownika
pestunia
Posty: 197
Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:53

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: pestunia »

Samanta pisze: 25 wrz 2019, 10:17 Moim zdaniem powiedzenie "jesteś tym, co jesz" jest bardzo słuszne
Również wychodzę z takiego założenia. Dlatego coraz częściej zmieniam swoje nawyki żywieniowe i staram się kupować produkty z głową, takie które są potrzebne mojemu organizmowy np. https://www.bee.pl/9235-pistacje.
Awatar użytkownika
izka
Posty: 231
Rejestracja: 26 maja 2019, 20:52

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: izka »

Poczytajcie sobie koniecznie artykuły na tej stronie https://kobiecyswiat.pl/ . Jest tam naprawdę sporo ciekawych informacji, jeśli chodzi o zdrowe jedzenie i w ogóle dbanie o zdrowie. Trzeba podjąć kompleksowe działania, aby nie tylko zdrowo się odżywiać, ale również również uprawiać sport i stosować wysokiej jakości kosmetyki, które naprawdę działają.
Awatar użytkownika
Justynianka
Posty: 238
Rejestracja: 19 mar 2019, 18:46

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Justynianka »

Utrzymanie prawidlowej diety to priorytet zwlaszcza w starszym wieku. Moja babcia ma podobne problemy zdrowotne ale od kiedy przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu (to niedaleko Inowroclawia) to widze ze stan jej zdrowia bardzo sie polepszyl. Je teraz zdrowo - nabrala troche wagi i jest znacznie lepiej :)
Awatar użytkownika
Geri
Posty: 55
Rejestracja: 30 sie 2019, 13:10

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Geri »

Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na rekonwalescencję, np. po zabiegach chirurgicznych, ale też ogólnie w czasie choroby, nawet zwykłego przeziębienia. Ostatnio odkryłam w aptece DOZ nutrudrinki Fresubin i myślę, że to jest dobra opcja w takiej sytuacji. Znacie, stosujecie?
Awatar użytkownika
Stelka
Posty: 149
Rejestracja: 27 mar 2019, 13:22

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Stelka »

Odpowiednia dieta, witaminy, suplementy, bardzo tu pomogą. Powinniście postawić na profilaktykę najlepiej. Jeżeli macie problemy ze wzrokiem to zerknijcie sobie na https://blikpol.pl/soczewki-kontaktowe-dobor Klinika Blikpol dopasuje wam idealnie soczewki do waszej wady, również zajmują się różnymi zabiegami na wzrok.
Awatar użytkownika
Kartka
Posty: 12
Rejestracja: 05 lis 2019, 17:15

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Kartka »

Jak to mówią „jesteś tym co jesz” i zgadzam się z tym w zupełności. Jedzenie odgrywa istotną rolę na nasze samopoczucie, wygląd, kondycję i ogólnie długość życia. Niestety w jedzeniu mamy coraz więcej chemii, tak naprawdę nie wiadomo co jeść. Jestem zdania, że trzeba wybierać produkty jak najmniej przetworzone. Takim jedzeniem jest sushi. Zachęcam do odwiedzenia restauracji Garo Sushi na warszawskim Ursynowie, gdzie zjecie sushi bez żadnej chemii. Po prostu przepyszne.
Awatar użytkownika
walerian
Posty: 50
Rejestracja: 30 cze 2019, 21:08

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: walerian »

Poczytajcie na takim ciekawym blogu - https://krukam.pl/blog-pol.phtml o różnych produktach pochodzenia naturalnego i pozbawionego chemii. Każdy ma wybór i warto czytać składy/ etykiety. Bądźcie świadomi tego, co kupujecie. Wszystko dla Waszego zdrowia!
Awatar użytkownika
Mariuto
Posty: 93
Rejestracja: 07 paź 2019, 21:20

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Mariuto »

Bardzo mi pomogliście
Ostatnio zmieniony 18 mar 2020, 16:14 przez Mariuto, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Fiołek
Posty: 70
Rejestracja: 06 lut 2020, 11:37

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Fiołek »

Bardzo lubię makarony, ale nie wiem, czy powinnam sobie na nie pozwalać. Dopiero dowiem się, co powinnam jeść, jak ustalę szczegóły cateringu dietetycznego https://dietly.pl/catering-dietetyczny/chorzow . Postanowiłam go zamówić, ponieważ przydałoby mi się zdrowo i regularnie odżywiać, a przy tym zrzucić parę zbędnych kilogramów.
Awatar użytkownika
stark
Posty: 106
Rejestracja: 07 wrz 2019, 6:20

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: stark »

Saszka pisze: 24 wrz 2019, 13:27 U mnie są w podstawowym zestawie, jeśli chodzi o posiłki. Z tym akurat nie mam problemu.
Większy jest wtedy, kiedy mam poranny trening - co zjeść na śniadanie?
Może podrzucicie mi garść inspiracji, jak Wy komponujecie posiłki przed porannymi ćwiczeniami?
Najlepiej, żeby śniadanie było pożywne, dodawało energii, ale nie zostawiało uczucia ciężkości. Wtedy kiepsko się ćwiczy. U mnie najlepiej się sprawdza jogurt z musli. Często takie śniadanie biorę też do pracy tylko zamiast musli dodaję granolę. Zarówno musli i granolę kupuję w sklepie https://onedaymore.pl/. Mają kilka opcji do wyboru, więc nie ma szans, żeby smakowo się znudziło ;)
Awatar użytkownika
TomaszekC
Posty: 79
Rejestracja: 15 maja 2019, 20:38

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: TomaszekC »

Powinno się jeśc z umiarem i tyle ;) ja np bardzo lubie zjeść nalesniki na mące orkiszowej plus dżem z Łowicza truskawkowy. Albo z twarogiem i polane też syropem z łowicza, malinowym.
Awatar użytkownika
AdamCz
Posty: 212
Rejestracja: 21 wrz 2019, 16:14

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: AdamCz »

Ja chcecie zjeść zdrowo i smacznie to powinniście zwrócić uwagę na Sushi World w Warszawie, gdzie będziecie mogli zjeść smacznie i jednocześnie wygodnie zamówić taki zestaw z dostawą do domu. Jak dla mnie zdecydowanie wygrywa California, czyli uramaki z tatarem z kraba, ogórkiem, awokado, posypane białym sezamem.
Awatar użytkownika
Bizubiz
Posty: 48
Rejestracja: 07 paź 2019, 20:56

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Bizubiz »

:)
Awatar użytkownika
bazylia
Posty: 29
Rejestracja: 10 sty 2020, 10:34

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: bazylia »

Wiele cukrzyków nie wie jakie produkty powinni spożywać. Ja polecam bloga https://menudiabetyka.pl/ gdzie znajdziecie wiele ciekawych przepisów i porad :)
Awatar użytkownika
pewcia
Posty: 60
Rejestracja: 04 kwie 2019, 10:25

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: pewcia »

Geri pisze: 16 gru 2019, 1:31 Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na rekonwalescencję, np. po zabiegach chirurgicznych, ale też ogólnie w czasie choroby, nawet zwykłego przeziębienia. Ostatnio odkryłam w aptece DOZ nutrudrinki Fresubin i myślę, że to jest dobra opcja w takiej sytuacji. Znacie, stosujecie?
znam, kupowałam dla bliskiej osoby po chorobie żeby jej pomóc wrócić do zdrowia https://www.doz.pl/apteka/p126185-Fresu ... _4_butelki są smaczne i pożywne, jk nie ma możliwości podania zwykłego posiłku to mogą go zastąpić
Awatar użytkownika
bizwoman
Posty: 252
Rejestracja: 10 lip 2019, 8:05

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: bizwoman »

Ja staram się jeść domowo. I unikać przetworzonej żywności.
Awatar użytkownika
Monita89
Posty: 123
Rejestracja: 27 lut 2019, 11:04

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Monita89 »

Dzisiaj to każdemu z nas jest trudno zadbać o idealną dietę. Wiadomo, że jesteśmy w ciągłym biegu, mamy sporo pracy, także trudno jest nam zadbać o różne aspekty prozdrowotne. Jest jednak jedno wyjście z tej sytuacji - catering dietetyczny https://afterfit-catering.pl/kutno . Dzięki takiej firmie możecie naprawdę odmienić swoje nawyki żywieniowe i lepiej tym samym zadbać o swoje zdrowie.
Awatar użytkownika
izka
Posty: 231
Rejestracja: 26 maja 2019, 20:52

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: izka »

Prawda jest taka, że w stacjonarnych sklepach ciężko dostać produkty ekologiczne. Tym bardziej jak ktoś mieszka na wsi, to jest z tym problem. Właśnie dlatego warto robić zakupy online. Tutaj https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Shot ... ownia/6429 macie namiar na sklep ze zdrową żywnością. Jest tam wiele różnych produktów.
Awatar użytkownika
pomysł
Posty: 46
Rejestracja: 09 paź 2019, 21:55

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: pomysł »

Ja i moja rodzina lubimy zdrowe jedzenie. Często zamawiam produkty ze sklepu ze zdrową żywnością . Najbardziej znika mi z lodówki pasztet ze śliwką . Taki kupimy tutaj https://ranozebrano.pl/mieso-ryby/pasztety . Do produkcji pasztetu użyte zostały naturalne zioła i aromatyczna śliwka suszona. Mięso jest soczyste, posiada bogatą kompozycję smakową i wysokie walory odżywcze.
Awatar użytkownika
monaset554
Posty: 5
Rejestracja: 18 maja 2020, 19:28

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: monaset554 »

Jak najbardziej warto jest się zdrowo odżywiać aby być zdrowym


_____________________
przeprowadzka Warszawa
Awatar użytkownika
finka
Posty: 97
Rejestracja: 19 cze 2019, 14:13

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: finka »

To prawda, ja staram się jak najwięcej posiłków przygotowywać w domu a nawet jak mnie najdzie ochota na jakieś przekąski to korzystam z takich https://kuchnia.wp.pl/5-przepisow-na-py ... 685132417a pomysłów na pasty do kanapek i też robię sobie pyszne jedzonko
Awatar użytkownika
Wesi
Posty: 46
Rejestracja: 25 maja 2020, 8:30

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Wesi »

Warto jeść tyle ile potrzebuje nasz organizm oraz odpowiednio bilansując posiłki w ciągu dnia. Ja jestem fanką szczególnie latem lekkich posiłków i jednak słodkości. Dlatego takim ważnym elementem są przetwory głównie dżemy które super sprawdzają się na śniadanie, do naleśnika, twarożku i wielu innych lekkich dań. Jednak, że sama ich nie przygotowuję to zawsze mam w zapasie mały zestaw od producenta https://eterno.pl/ który przygotował wiele smaków, jednocześnie ograniczając ilość cukru. No i ceny też są ok :)
Awatar użytkownika
bizwoman
Posty: 252
Rejestracja: 10 lip 2019, 8:05

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: bizwoman »

Ja generalnie gotuje w domu. I część posiłków zawsze biorę na wynos.
Awatar użytkownika
Geri
Posty: 55
Rejestracja: 30 sie 2019, 13:10

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Geri »

Ktoś wyżej wspominał o nutridrikach Fresubin. To jest naprawdę świetne rozwiązanie dla osób, które są w trakcie choroby albo rekonwalescencji. Często w takiej sytuacji nie ma się apetytu, a te nutridrinki Fresbin (kupuję w DOZie) ratują w takiej sytuacji.
Awatar użytkownika
ekspres12
Posty: 229
Rejestracja: 13 maja 2019, 22:17

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: ekspres12 »

Jeśli zależy nam na zdrowych i zbilansowanych posiłkach to polecam
Posiłki są bardzo urozmaicone, nie ma więc obaw że któryś z nich po prostu nam się znudzi, wszystko jest bardzo smaczne i estetycznie podane. Użytkownik ma bardzo duży wpływ na częstotliwość oraz sam skład posiłków, jak dla mnie to ciężko o coś lepszego w tej okolicy. Samo zdrowie!
Ostatnio zmieniony 25 paź 2021, 19:07 przez ekspres12, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
arendoo
Posty: 237
Rejestracja: 15 sie 2019, 16:01

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: arendoo »

Niestety nie mam za bardzo czasu na gotowanie i robienie dla siebie zdrowego jedzenia dlatego przeglądam teraz katalog http://www.wysoczyzna.pl/catering/ i staram się wybrać najlepszy możliwy catering. Interesuje mnie nie cena, a przede wszystkim jakość - macie jakieś swoje typy? Coś mi podpowiecie / doradzicie?
Awatar użytkownika
zenka
Posty: 69
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:50

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: zenka »

Warto wiedzieć jak się odżywiać bo niedobór jakiś składników może źle na nas wpływać, nie tylko na zdrowie fizyczne, ale też np. na ogólne samopoczucie, nastrój itd. Poczytajcie w necie coś na ten temat na portalach medycznych np. http://www.leczenie-koronawirusa.pl/. Może znajdziecie jakieś ciekawe informacje.
Awatar użytkownika
kejti
Posty: 28
Rejestracja: 20 sty 2020, 15:43

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: kejti »

Czytałam ostatnio o kuchni azjatyckiej, że ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Polecicie mi jakiś eko sklep, gdzie znajdę dobrej jakości produkty kuchni japońskiej?
Awatar użytkownika
adamczyk
Posty: 17
Rejestracja: 11 wrz 2020, 16:27

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: adamczyk »

To ważne co jemy i jak, tzn chodzi mi o regularność. Kucharz ze mnie marny, więc postawiłem na catering fitcat https://fitcat.pl/ , z dietą fit, gdzie mam dobre jedzenie, w odpowiednich porcjach i zdrowe. Jest dużo zielonego ale i o mięsie nie zapominają. A w tym wszystkim mam jeszcze wybór menu, więc jak jest coś co mniej mi smakuje, to mogę to zmienić.
Awatar użytkownika
merigold
Posty: 84
Rejestracja: 09 lut 2020, 0:21

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: merigold »

Jedzenie to przede wszystkim bardzo ważna sprawa, zwłaszcza jak mamy problemy ze zdrowiem. Musi być odpowiednia dieta, odpowiednia ilość wody na co dzień zeby wypić, nie ma innej mozliwości. Ja sama po usuwaniu głupich kamieni na nerkach w szpitalu mazovia metodą RIRS musiałam trzymac przez jakiś czas diete i pić sporo wody, wiec jak widać. A ta metoda RIRS to leczenie kamicy nerkowej i moczowodowej przy pomocy giętkiego endoskopu z użyciem lasera holmowego.
Awatar użytkownika
tormund94
Posty: 206
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:55

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: tormund94 »

Walka ze zgagą to przede wszystkim zmiana codziennych nawyków żywieniowych. Rezygnacja z niektórych pokarmów pomoże Ci w walce ze zgagą i pozwoli na nowo zadbać o swoje zdrowie, o czym możesz dowiedzieć się tutaj : https://www.bee.pl/sposob-na-refluks-i- ... a-172.html wiecej. Zgaga bywa uciążliwa, ale profilaktyka potrafi w tym przypadku wiele zdziałać.
Awatar użytkownika
krzysztof76
Posty: 4
Rejestracja: 22 wrz 2020, 10:04

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: krzysztof76 »

Catering dietetyczny to modna alternatywa dla samodzielnego przygotowywania posiłków, na którą stawia coraz więcej osób. Jej popularność jest z jednej strony wynikiem trendu na dbanie o zdrowie i ładną sylwetkę, a z drugiej wysokiego tempa życia i chęci oszczędzenia czasu na gotowaniu. Polecam https://dietly.pl/catering-dietetyczny- ... erfectdiet . To firma której zdrowe odzywianie jest pasją, bo wiadomo że odpowiednio zbilansowana dieta to klucz do długotrwałego zdrowia - fizycznego i psychicznego. ;)
Baśka

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Baśka »

Ja jednak wolę sobie gotować sama;) Na jutro np. przygotowałam sobie takie sakiewki https://drosed.pl/przepis/sakiewki-ze-s ... ydzianego/ szybkie, łatwe i zdrowe;)
mańa

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: mańa »

Ja uwielbiam makarony, także nie wyobrażam sobie mojej kuchni bez nich. Zawsze można spróbować zdrowszej opcji, jaką są makarony ekologiczne. Ja jem je już od jakiegoś czasu i mogę szczerze polecić. Co ważne, są po prostu pyszne i zdrowe. Ja powoli przestawiam się na jedzenie ekologiczne, bo zauważam, że nawet moje samopoczucie się polepszyło odkąd jem zdrowo. Swojska Piwniczka ma duży wybór takich produktów, także polecam sobie zerknąć.
szpitałek53

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: szpitałek53 »

Jeśli uprawiacie aktywnie sport i łapiecie kontuzje albo mieliście jakiś wypadek samochodowy i nie odzyskałeś całkowitej sprawności to polecam https://medpolonia.com.pl/nfz . Świadczą oni usługi medyczne które obejmują różne rodzaje operacji a następnie monitorują cały proces regeneracji. Profesjonalnie i doświadczeni lekarze zajmą się tobą bez problemu.
Luśka22

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Luśka22 »

Dlatego też zdecydowanie mogę polecić Wam, żebyście zwrócili uwagę na propozycje cateringu dietetycznego przygotowanego przez SportFoodSoki.pl https://www.sportfoodsoki.pl/ gdzie skutecznie zbilansowane zestawy z odpowiednią dawką witamin oraz minerałów i porbiotyków. Do tego tak skuteczne diety sokowe które na pewno skutecznie wpłynął na Wasze samopoczucie i wygląd. Pozdrawiam i oczywiście zdrówka Wam życzę :)
dąb

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: dąb »

Nie kojarzę tej placówki, ale na terenie Warszawy znajdziecie również Centrum Medyczne Gamma, które naprawdę jest świetnym miejscem, gdzie możesz skorzystać z fachowej terapii. Mają tam doskonale wyposażoną salę rehabilitacyjną oraz wysoko wykwalifikowanych specjalistów. Także macie pewność tutaj, że traficie w odpowiednie ręce.
Mażewsky

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Mażewsky »

Tuczy nadmiar spożywanych kalorii, a nie konkretny produkt, makarony nie są złe trzeba je tylko jeść z umiarem. Ja teraz jestem na diecie wegetariańskiej i dosyć sporo mam potraw z makaronem z różnymi warzywami i waga idzie w dół. Ogólnie dieta wegetariańska jest dobra na odchudzanie bo ma dużo błonnika i odpowiednio skomponowana jest dość niskokalorycznie a spora objętościowo, więc łatwiej jeść mniej, warto suplementować żelazo ja biorę https://www.phamily.pl/marka/sideral,3.html żeby unikać niedoborów. Żelazo z roślin jest słabo przyswajalne i łatwo, żeby mieć za niski poziom we krwi tego mikroelementu.
Jaśka

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Jaśka »

Akurat jeżeli o mnie chodzi to tutaj zdecydowanie warto sprawdzić sobie taką opcję, jak skuteczna dieta sokowa warszawa ponieważ jestem naprawdę aktywną osoboą i dużo trenuję na siłowni. Dostarcza potrzebnych składników odżywczych, soki są pyszne i jednocześnie urozmaicone. Myślę, że po takim tygodniu naprawdę poczujecie mega zmianę na lepsze i odzyskacie sporo energii do działania, szczególnie kiedy tak piękna pogoda za oknem!
Źrebak21

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Źrebak21 »

women89 pisze: 23 sie 2019, 19:07 Co uważacie o makaronach? Czy według was tuczą, zapychają i nie są potrzebne czy może nie wyobrażacie sobie bez nich życia? Warto rozważyć ten aspekt, szczególnie pod kątem zdrowe odżywania i zbilansowanej diety, która wpływa na nasze zdrowie w sposób pozytywny!
Ostatnio sporo czytałam na temat alergii żywieniowych i zastanawiałam się jak je zwalczać i na https://biorezonans-wilanow.pl/tlenoter ... -warszawa/ znalazłam informacje, że alergie można zwalczać przy pomocy biorezonansu. Według mnie interesująca sprawa.
Awatar użytkownika
izka
Posty: 231
Rejestracja: 26 maja 2019, 20:52

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: izka »

Trzeba uważać co się je, ponieważ zła dieta prowadzi do podwyższenia cholesterolu, a to jest bardzo niebezpieczne. Właśnie dlatego warto sobie zerknąć tutaj https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... olesterol/ i poczytać. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat tego, w jaki sposób obniżyć cholesterol. Myślę, że taka wiedza się przyda.
Śnieżka

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Śnieżka »

Oczywiście, że to co jemy ma wpływ na nasze zdrowie. Odpowiednia dieta nie tylko uchroni nas przed otyłością i wieloma chorobami. Ale także przed takimi dolegliwościami, jak choćby zgaga. Osoby, które się z nią zmagają wiedzą jak potrafi byc dokuczliwa. Dlatego podrzucam artykuł https://poprostuzdrowo.pl/jak-walczyc-ze-zgaga
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Biznesmen78 »

Witam, chcę dowiedzieć się więcej na temat diety przy podwyzszonym wyniku cholesterolu. Czy dieta waszym zdaniem ma znaczenie? https://swiatprzychodni.pl/artykuly/co- ... olesterol/ CHętnie poznam wasze opinie, poniewaz zalezy mi na tym,by zadbać o swoje zdrowie.
Stasią

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Stasią »

trzeba uważać na to co się je i w jakich ilościach, znam parę osób które miały na przykład problem z podwyższonym cholesterolem, w tym przypadku trzeba już działać, a to co można jeść możecie przeczytać w tym artykule https://fitrepublic.pl/cholesterol-czym ... -poziomie/
ekspres12ćć

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: ekspres12ćć »

W dzisiejszych czasach jemy szybko i niezdrowo, dzięki Goko, możemy wyprostować nasze problemy z jelitami i zaparciami. Coraz więcej osób sygnalizuje się mocno obniża to ich komfort życia, tutaj w sposób nieinwazyjny możemy sprawić że problem po prostu zniknie. Dzięki temu cały nasz organizm będzie funkcjonował znacznie lepiej.
Awatar użytkownika
kordianpietrzak
Posty: 57
Rejestracja: 08 wrz 2020, 8:15

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: kordianpietrzak »

Ogólnie produkty same w sobie nie powodują tycia, tylko ilość jaką zjadamy. Więc można jesc makarony, byle zmieścić się w bilansie kalorycznym, albo deficycie jeśli się odchudzamy. Warto też zwracac uwage na odzywczosc danego produktu, wiec moze lepiej czesciej jeść, np. kaszę, a od czasu do czasu makaron :)
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Biznesmen78 »

Cholesterol to naturalny związek występujący w organizmach wszystkich osób. Nie jest zatem normalnie powodem do obaw. Niepokojący powinien być dopiero jego zbyt duże stężenie. Może ono wówczas prowadzić do wielu groźnych chorób i osłabić jakość życia chorych osób. Z tego powodu warto wiedzieć jaki wpływ ma podwyższony cholesterol na organizm. Po więcej informacji polecam sięgnąć na stronie https://www.pielegniarki.info.pl/aktualnosci/p.
Naśka

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Naśka »

Przede wszystkim zadbajcie o ruch oraz bogatą dietę w potrzebne składniki aktywne ale także witaminy i minerały. Ja niedawno zacząłem proces odchudzania i na początku zdecydowałem się przeprowadzić taką opcję jak dieta odchudzająca Super sprawa jeżeli chodzi o zdrowie, samopoczucie i uciekło mi już 5kg a to dopiero początek. Soki smaczne i co najważniejsze sycące dając energię na cały dzień!
Awatar użytkownika
kordianpietrzak
Posty: 57
Rejestracja: 08 wrz 2020, 8:15

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: kordianpietrzak »

Jeżeli nie nadużywasz makaronu, to nic nie zaszkodzi :) Czytałem na http://maps.google.com.mt/url?q=https://otherlife.pl/, że trzeba unikać szerokim łukiem przetworzonego jedzenia, a wybierać warzywa i owoce. Moim zdaniem nie należy przesadzać i można zjeść coś niezdrowego raz na jakiś czas.
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Biznesmen78 »

Witam, co sądzicie o suszarkach do warzyw i owoców? Zależy mi na tym, by zainwestować w dobrej jakości suszarkę. Ostatnio się odchudzam, więc chce robić sobie zdrowe przekąski. https://zdrovi.pl/k/suszarki-do-owocow- ... hydratory/
Co sądzicie? Będę wdzięczna za wasze opinie.
Awatar użytkownika
milka
Posty: 224
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:51

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: milka »

To co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Dlatego warto sięgać po produkty najwyższej jakości. W temacie wędlin mogę zaproponować wyroby z tej masarni https://wedlinyzdebiny.pl/ . To rodzinna masarnia, z tradycjami. Dbają o jakość wyrobów, wędzą tylko naturalnym dymem. Można jeść i zdrowo, i smacznie.
Wośka

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Wośka »

W mojej opinii zdecydowanie warto tutaj zwrócić uwagę jednak na ofertę przygotowaną przez SportFoodBox u których znajdziecie mnóstwo świetnych propozycji, jak na przykład dieta bulionowa i jestem bardzo zadowolona. Posiłki starannie przygotowane, zawsze świeże i smaczne. Duża różnorodność wiec dania się nie nudzą a dzięki temu łatwiej wytrwać na diecie.
grażka99

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: grażka99 »

Witam,mam problem ze zgagą. Jestem w 4 miesiącu ciąży. Co sądzicie o tym,aby zainwestować w jakies srodki,ktore pomoga mi walczyvc ze zgaga https://www.aptekagemini.pl/poradnik/ci ... aga-ciazy/ Co o tym myślicie? Będę bardzo wdzięczna za wasze opinie.
Królczyk

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: Królczyk »

Jedzenie znacząco wpływa na nasze zdrowie. Dlatego warto jeść potrawy z mała ilością tłuszczu. Większość potraw można zrobić z ograniczoną ilością tłuszczu. Nawet pizze, możecie przyrządzić na takim kamieniu - https://pastone.pl/produkt/kamien-do-pizzy/. Będzie zdrowsza oraz smaczniejsza. Wszystko się da zrobić, jednanie potrzeba odpowiednich narzędzi :)
amikus809

Re: Zdrowie, a jedzenie.

Post autor: amikus809 »

Królczyk pisze: 09 paź 2021, 10:14 Jedzenie znacząco wpływa na nasze zdrowie. Dlatego warto jeść potrawy z mała ilością tłuszczu. Większość potraw można zrobić z ograniczoną ilością tłuszczu. Nawet pizze, możecie przyrządzić na takim kamieniu - https://pastone.pl/produkt/kamien-do-pizzy/. Będzie zdrowsza oraz smaczniejsza. Wszystko się da zrobić, jednanie potrzeba odpowiednich narzędzi :)
Uwazam,ze jedzenie ma dobry wplyw na to,by czuc sie dobrze. Zastanawiam y sie nad owocami do biura. Mysle,ze to troche moze zmienic nasza biurowa rzeczywistosc. Co sądzicie o tym https://dailyfruits.pl/dailyfruits-welcome-pack/ ? Chętnie poznam wasze opinie, pozdrawiam serdecznie.
ODPOWIEDZ