JAK UNIKNĄĆ ODWOWDNIENIA?

Tematy dowolne, niekategoryzowane.
Awatar użytkownika
sowa
Posty: 87
Rejestracja: 31 lip 2019, 14:32

JAK UNIKNĄĆ ODWOWDNIENIA?

Post autor: sowa »

Macie na to jakiś sposób?

kom pl

Awatar użytkownika
małolata
Posty: 89
Rejestracja: 11 sty 2019, 5:18

Re: JAK UNIKNĄĆ ODWOWDNIENIA?

Post autor: małolata »

Picie dużej ilości wody na pewno sprawę załatwi. Mamy także różnego rodzaju elektrolity, owoce bogate w wodę, jak arbuz. Problemem to wcale nie jest. Czasem też "odwadniamy się" podczas złego snu. Czyli kiedy się budzimy, chodzimy do łazienki i więcej wody potrzebuje nasze ciało. Dlatego warto zadbać o zdrowy sen z produktami typu https://opinie-konsumentow.pl/kalms-czy ... sypianiem/ .

Awatar użytkownika
finka
Posty: 97
Rejestracja: 19 cze 2019, 14:13

Re: JAK UNIKNĄĆ ODWOWDNIENIA?

Post autor: finka »

Czytałam na ten temat kilka ciekawych publikacji i myślę że teraz wiem jak nawodnić organizm , to nie jest jakaś wielka filozofia, trzeba pić duże ilości wody ale takiej która jest bogata w mikroelementy, można też ewentualnie dokupić jakieś elektrolity do picia

Awatar użytkownika
KarinaMa
Posty: 216
Rejestracja: 23 paź 2019, 19:09

Re: JAK UNIKNĄĆ ODWOWDNIENIA?

Post autor: KarinaMa »

Najlepiej po prostu popijać wodę przez cały dzień, dzięki czemu nie doprowadzicie do odwodnienia. Dobrym wyborem będą takie bidony jak https://myequa.pl/ Dzięki brakowi BPA, jesteście w stanie bardzo dobrze wpłynąć na Wasze zdrowie. Pamiętajcie o tym dobrze.

ODPOWIEDZ